Naše tělo je zvyklé na pravidelný přísun nikotinu, a když ho včas nedostane znovu, brání se tím, že jsme nervózní, až protivní svému okolí i sobě. Je to prostě taková reakce našeho těla. Když dostane další dávku nikotinu, je zase všechno v pořádku. Nedá se tomu nijak zabránit, prostě to tak je. Proto je velmi těžké přestat kouřit, i kdybychom chtěli.

Bez dávky nikotinu nejsme ve své kůži

Jeden způsob, jak se odnaučit kouřit je, že oddalujeme, kdy si znovu zapálíme. Je to ale metoda, která každému nepomůže. Je to stálý stres, protože stále myslíme na to, kdy už si budeme moct zase znovu zapálit. Je to takový koloběh od jedné cigarety k druhé. Elektronická cigareta nás z tohohle neustálého kolotoče rychle vymaní.

tip-polstar-donut-kobliha.jpg
Proč je tak složité přestat kouřit?
3 (60%)1